2017年07月14日

記憶力を上げるために

あなたがこの方法を身につける事で
あなたは勉強が苦にならなくなり
あの問題「なんだっけな」とか考えて
また参考書を開けて振り返る時間が減ります。

今回お伝えすることは

「勉強後に目を閉じて思い出す」

ことです。

なぜ勉強後に目を閉じる事が効果的かと言うと
外側の世界を遮ることで
周りの気をそらす事を除く事ができ、
記憶を思い出すのに
必要な力だけが使えるからです。

これは
イギリスの大学で
200人の男女に短編映画を見せ
そのあとに内容の質問を行い
半数は見せたあとに
目を閉じたまま答えてもらい
残りは
目を開けたまま質問に答えさせ、
その比較を行った結果からです。

目を開けて映画の質問に
答え切れた人は48%に対し
目を閉じて答えた人は
71%と
効果が研究結果として出ています。

では

目をつぶると効果的な学習を得られる方法として
3つのステップが効果的です。

ステップ1
30分参考書を開いて勉強する

ステップ2
休憩時間を5分取る

ステップ3
参考書を開く前に
30分で学んだことを
5分間目を閉じて思い出す。



記憶するためのメカニズムの根本から見直した
脳を鍛える記憶術の生みの親。
川村明宏先生のベストセラー商品は、
他にも記憶術や速読術などがあります♪
川村明宏先生のベストセラー商品
TARU'S DOOR

fromタル



ランキング参加中です♪
クリックお願いいたします。m(_ _)m

人気ブログランキングへ
posted by タル at 23:00| お薦めや体験 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする