2017年02月21日

女性に対する恐怖心をなくすために

「そもそも俺にそんなのが身についても
 女性に声をかけるのが怖くてできないんだよ。」
というあなたに恐怖の克服法を伝えます。

そこまでいかなくても
好きな女性や魅力的な女性を前にして
「何を言えばいいのかわからない。」
「もうすでに彼氏がいるし諦めよう。」など

話しかけた時になんらかの恐怖の症状が
出てしまう場合でも有効です。

この症状を克服すると
無視される バカにされる からかわれる
ジロジロ見られる 相手に彼氏がいるなどの
ネガティブイメージから解放され
あなたは好きな女性や魅力的な女性を前にしても
まるで母親に話しているかのように
スラスラと言葉が出てくるようになります。

恐怖心なく話すことができるようになれば
恋愛テクニックも試すことができるようになり
彼女をつくるための第一歩が踏み出せます。

彼女ができるとあなたはもう自分の人生に
悲観する必要はなくなります。

彼女ができることで自分の男性としての自信を
回復することができ、毎日が楽しくなります。

ゲームやネットで時間をつぶすのではなく
デートで充実した休日を過ごせるようになります。

逆にここで何もしなければ
あなたは一生魅力的な女性や好きな女性を
彼女にできなくて、妥協した相手と付き合い
結婚することになるでしょう。

もしくはプライドが働いて
どうでもいい女性と付き合うくらいならと
意地になりただ時間だけが過ぎ、結果行き遅れて
寂しい老後を過ごすことになる、、、

そんな未来から逃れることができます。

あなたの目を覚ますために2択を出します。

Q.あなたがなりたい方を選んでください。
→好きな女性と恋に落ち結婚して幸せな家庭を築く
 一生孤独を貫き老後も面倒見てもらえず孤独死する
聞くまでもなかったですね。

ではあなたに怖くて女性に声がかけられない
◯◯症と克服法をお伝えします。

まず◯◯にはいる言葉はアプローチです。

アプローチ不安症とは魅力的な女性に話しかけるとき、
突然無力になってしまう病気です。

兆候としては、手のひらの発汗、心拍数の増加、
息切れ、喉にものが詰まったような感覚が起こります。

この症状が出るのは今日まで経験した嫌なことや
受けた教育によってあなたの身体や心を
傷つくことから遠ざけるために抑制心理というもの
が働いているからです。

女性に拒絶されることを恐れている場合、
あなたはこの抑制心理が働きすぎているのです。

抑制心理の働きを改善して
アプローチ不安症を克服するにはまず、
自分に問題があるのだということを
認識することから始めてください。

抑制心理は次のようにパターン分けできます。

自信喪失 
「何を言えばいいかわからない。」
「話しかけも失敗しそう。」

原因を外に求める 
「この子には多分彼氏が居る。」
「今忙しそうだから話しかけてはダメだ。」
「話しかけても自分に興味を持つわけがない。」

その場の状況
「周りにいる誰かにバカにされる。」
「周りが騒々しいから話し辛い。」

経験に基づく合理化
「前話しかけて恥をかいてしまった。」
「慣れてない女性より男と話しているほうが楽だ。」

間違った判断
「思ったよりかわいくない。」
「あまり賢そうではない。」

映像で想起される抑制心理
バカにされる自分
無視される自分
フラれている自分 
じろじろ見られている自分

まず魅力的な女性にアプローチできないのは
あなたの抑制心理が言い訳をしているから
と認識して、自分がどの抑制心理を
引き起こしているのか把握しましょう。

そしてこれらが正しいのではなく、
自分が作り出した不安から逃げているだけなのだと
論理的に理解するようにしましょう。

アプローチ不安症を克服するための作業
@ノートとペンを用意して、
 女性へアプローチするときの抑制心理を
 全てリストアップして、それに対して
 自分を奮い立たせられる言葉を書く。
A寝る前か起きたときにその言葉を
 自信を持って大きな声で読む。
B一日中その言葉を頭の中で反芻する。


注意点
・抑制心理の主語は「あなた」それに
 言い返す言葉の主語は「わたし」か「俺」にする
・抑制心理の言葉は、聞こえてくる音量を下げる。
 嫌いな人の声にする。キーキーなどの雑音に変える。
・あなたを奮い立たせる言葉は、尊敬する人の声や、
 強い低音で落ち着いた声をイメージする。

抑制心理の言葉と対応する奮い立たせる言葉の例
抑制「あなたは緊張するだろうなぁ。」
奮「たしかにこの状況ではストレス反応が
 出るかもしてない。しかし、ここで話さなければ
 わたしはどこへも進むことはできない。前にも後ろにも。
 最高の気分だ。今のわたしなら前に進むことができる。」

これらのトレーニングは潜在意識を最も変えやすい
起床時か就寝時に行うのが最もベストです。

そして、可能な限り頭の中で反芻させることで
最終的に女性にアプローチするたびに抑制心理が
話しかけてくるネガティブな言葉や映像を、
自動的に抑え込み意識しなくなります。




JURI先生は恋愛・婚活スタイリストです。
彼女が欲しい! 女性とうまくコミュニケーションを取りたい!
でも、何故だかうまくいかない…。
そんな恋に悩む男性の応援をしてます。
JURIが教えます!正しい彼女の作り方.パーフェクトマニュアル

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posted by タル at 21:16| お薦めや体験 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする